V běhu nerozhodují jen nohy. Když přijde únava, tlak a těžké pasáže, ukáže se, co vydrží tvoje hlava. Zjisti, co ti pomůže udržet klid i tempo.

Kdy je elektrokolo správná volba? Podívej se, co ti může usnadnit, kde má své limity a které mýty kolem něj už dnes neplatí.

Mýtus „Gore-Tex se nesmí prát“ už dávno neplatí. Když hardshell nečistíš, membrána se postupně zanese potem a nečistotami a bunda přestane dýchat.

Běh na lyžích je jiná disciplína než sjezdovky – lehčí, dynamičtější a víc o pohybu. Aby tě jízda ve stopě bavila, je dobré mít jasno v tom, jaké vybavení dává smysl. Pojďme na to od nohou nahoru.

Prvních 15–18 minut rozhoduje. Mrkni na praktický postup lavinové záchrany podle Alpenvereinu.

Zima, běžky, Bedřichov. Jizerská 50 se blíží a INTERSPORT je znovu u toho. Podívejte se, co vás čeká na trati i mimo ni.

O tom, jak moc bota sedí, často rozhoduje právě zapínání. A možností je dnes víc než jen přezky. Podívej se, v čem se liší.

Zimní běhání je o rovnováze. Mezi teplem, prodyšností a volností pohybu. Tady je průvodce, jak to všechno sladit.

Správně zvolená výbava je základ. Nejde jen o pohodlí, ale hlavně o bezpečnost. A když sedí lyže, bota i helma, svah je hned o kus přívětivější.

Lyžařská bota je spojnicí mezi vaším tělem a lyží – a právě ona rozhoduje o tom, jak si užijete jízdu. Hledáte model pro rychlé sjezdy, prašanová dobrodružství, pohodlné celodenní lyžování nebo skialpinistické výstupy? S námi si vyberete tu pravou!

Poznejte různé typy lavin a jejich příčiny, abyste zvýšili svou bezpečnost při pohybu v zimních horách.

Brát túru jen jako delší vycházku je krok vedle. Nehod sice není tolik, ale když se sečtou, turistika drží smutné prvenství mezi zásahy horské služby.